ראשי » יורם בן אבו

יורם בן אבו

היי,

שמי יורם בן אבו, בעבר עסקתי במתן שירות אימוני כושר אישיים למתאמנים אמתיים וכיום אני מאמן כושר אישי עבור מתאמנים וירטואליים.
שנים רבות עסקתי בעבודתי כמאמן בשיפור הכושר, הבריאות והמראה בקרב נשים וגברים בכל הגילאים. בעיסוקי זה כמאמן כושר אישי שאבתי סיפוק רב משום שחשתי כשותף לשינוי גדול וחיובי שמתחולל בחייו של המתאמן או המתאמנת.

מה אימון כושר יכול לעשות בשבילך?

אימוני כושר יחטבו את גופך
אימוני כושר ישפרו את בריאותך
אימוני כושר יגבירו את העירנות והחיוניות שבך.
מידע נוסף על יתרונות פעילות גופנית

לאימוני כושר אין גיל!

אימוני כושר יכולים להחזיר אותך מספר שנים אחורה בהרגשה וגם במראה.

אימון כושר לגברים

מעוניין בגוף בריא חזק ושרירי?
עשה את הצעד הראשון והתחל להתאמן!

אימון כושר לנשים

רוצה להיות מלאת אנרגיה, עם גוף חטוב, מוצק, ושופע חיוניות.
דמייני שפתאום כולם אומרים לך "היי כמה טוב את נראית, מה עשית?"

אימון כושר מיועד לכולם

גברים ונשים, זה לא משנה מה גילכם ובאיזה רמת כושר אתם מצויים.
אם אתם מעוניינים לשפר את היכולת הגופנית שלכם ולהצעיר את גופכם מספר שנים אחורה, החלו עוד היום באימוני כושר לגוף בריא וצעיר יותר!

מאמן כושר אישי = הדרך הנכונה

אם החלטת לעשות את השינוי ולהתחיל בדרך הכושר.
הדרך הנכונה, הטובה והאפקטיבית ביותר היא לעשות זאת בהנחיה של מאמן כושר אישי.
מאמן כושר אישי ינחה אותך כיצד לבצע אימון כושר בריא
מאמן כושר אישי ינחה אותך כיצד לבצע אימון כושר נכון
מאמן כושר אישי ינחה אותך כיצד לבצע אימון כושר אפקטיבי
מידע נוסף בקישור הבא על יתרונות באימון עם מאמן כושר אישי

לאימון כושר ביתי יתרונות רבים

אימון כושר ביתי חוסך לך זמן
אימון כושר ביתי במתבצע באווירה הנוחה לך
אימון כושר ביתי הוא אימון מאוד יעיל
על יתרונות אימון הכושר הביתי וכיצד אימון כושר ביתי יכול לגרום לכם להתמיד יותר מכל צורת אימון אחרת, תוכלו לקרוא בקישור הבא: יתרונות אימון כושר ביתי.

הכשרה

בהכשרתי אני בוגר בית הספר למאמנים ע"ש וינגייט.
אני בוגר מדעי החיים באוניברסיטת בן גוריון ולפיכך אני בעל בסיס מוצק של ידע בתחומי הפיזיולוגיה והתזונה.
הלהט לעולם הכושר והבריאות מזין את סקרנותי ואני מקפיד להתעדכן בחידושים מעולם הכושר הבריאות והתזונה.
אני מקפיד שמקורות הידע שלי יהיו מקורות מוסמכים ומדעיים.

התחילו עוד היום באימון כושר אישי
לשאלות בנושאי כושר, כנסו לפורום כושר!
לשאלות בנושאי תזונה, כנסו לפורום דיאטה ותזונה!