דיאטה און ליין לגברים

 

גוף חלש ורופס זו לא גזרה משמים.

גוף חזק, בריא וחטוב זה עניין של בחירה.

כל אחד יכול להיות חזק יותר, בריא יותר וחטוב יותר.


גם אתה!

אין פתרונות קסם – הפתרון היחידי הוא התמדה.

אל תחפש את הדיאטה הכי יעילה.

אל תחפש את הדיאטה הכי מהירה.

אתה צריך למצוא את הדיאטה הכי מתאימה!

דיאטה מתאימה היא כזו

שתאפשר לך להתמיד

ותתן לך כלים

לשמור על המשקל הרצוי למשך שנים.

 

גוף חלש ורופס זו לא גזרה משמים.

גוף חזק, בריא וחטוב זה עניין של בחירה.

כל אחד יכול להיות חזק יותר, בריא יותר וחטוב יותר.

גם אתה!

אין פתרונות קסם – הפתרון היחידי הוא התמדה.

אל תחפש את הדיאטה הכי יעילה.

אל תחפש את הדיאטה הכי מהירה.

אתה צריך למצוא את הדיאטה הכי מתאימה!

דיאטה מתאימה היא כזו שתאפשר לך להתמיד

ותתן לך כלים לשמור על המשקל הרצוי למשך שנים.

 

שלום לך, שמי יורם
אני מאמן כושר אישי בן 51 עם ניסיון עשיר בעולם הכושר והתזונה.
סייעתי למתאמנים רבים להפוך לחטובים יותר, בריאים יותר וחזקים יותר.
גבר או אישה, כולנו רוצים להפוך לגירסה בריאה יותר, חטובה יותר וחזקה יותר של עצמנו.
פיתחתי תכנית און ליין מיוחדת המשלבת גם כושר וגם תזונה.
התוכנית מכוונת מטרה לשנות אותך לחזק יותר, בריא יותר וחטוב יותר.

אם אתה רוצה להפוך לגירסה טובה יותר של עצמך, התכנית שלי מתאימה לך.

 

כיצד זה עובד?
אני אצור איתך קשר יום יומי באמצעות הווטצאפ (אפשר גם מייל וטלפון).

אתה תקבל ממני הנחיות מתאימות לביצוע הדיאטה.

ננהל יומן אכילה באמצעות דיווח בכתב או יומן אכילה מצולם.

אתאים לך תכנית אימון באופן אישי (אפשר להתאמן בבית או בחדר הכושר).

אתן לך הנחיות מדויקות לביצוע תרגילי הכושר השונים.

אתן לך פידבק על אופן ביצוע התרגילים באמצעות שליחת סרטונים.

אצור עבורך מסגרת מחייבת באמצעות קשר, מעקב ובקרה יום יומיים.

אבצע מעקב על המשקל ומדידות נוספות כדוגמת מדידות היקפים.

אערוך שינויים והתאמות בהתאם להתקדמות שלך.

אני זמין לכל שאלה שלך, בכל עת.

רוצה גוף בריא, חזק וחטוב?

צור קשר או מלא פרטים ואחזור אליך בהקדם