<?xml version="1.0" encoding="windows-1255" ?>
	<rss version="2.0">
		<channel>
			<language>he</language>
			<copyright>fitnesstrainer</copyright>
			<link>http://www.fitnesstrainer.co.il</link>
<title>עודף משקל זה בריא?</title>				
			<item>	
				<title>עודף משקל זה בריא?</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/overweight-longer-life.html</link>
				<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 09:45:00 +0300</pubDate> 
				<description>מה בריא יותר להיות בעודף משקל או במשקל נורמלי</description>
			</item>	
<title>פיתוח גוף &amp; שרירים</title>
			<item>	
				<title>פיתוח גוף &amp; שרירים</title>
				<link>http://www.gmybox.com/fitness/bodybuilding.html</link>
				<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 15:45:00 +0300</pubDate> 
				<description>yטיפים לפיתוח גוף ובניית שרירים</description>
			</item>	
<title>צום יום כיפור</title>
			<item>	
				<title>צום יום כיפור</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/yom-kippur-fast.html"></link>
				<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 09:00:00 +0300</pubDate> 
				<description>טיפים לצום יום כיפור</description>
			</item>				
<title>מיץ סלק תוסף מזון טבעי</title>				
			<item>	
				<title>מיץ סלק תוסף מזון טבעי</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/beetroot-better-cycling.html</link>
				<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 10:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>מחקר בריטי מגלה כי מיץ סלק משפר את הביצועים ברכיבת אופניים בכ16%</description>
			</item>				
<title>אימון כוח &amp; גיל הזהב</title>				
			<item>	
				<title>אימון כוח &amp; גיל הזהב</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/resistance-training-elderly.html</link>
				<pubDate>Sun, 29 Mar 2009 23:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>על החשיבות שבאימוני כוח עבור אוכלוסיית גיל הזהב, כיצד המתאמן הקשיש יכול להתאמן באימון כוח ומהם ההשפעות המטיבות שיש לאימון כזה על בריאותו</description>
			</item>	
<title>דיאטה מהירה</title>				
			<item>	
				<title>דיאטה קלה</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/easy-diet.html</link>
				<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 23:45:00 +0300</pubDate> 
				<description>כיצד מבצעים דיאטה קלה? טיפים לתזונה נכונה ולדיאטה שמצליחה</description>
			</item>		
			<title>דיאטה מהירה</title>				
			<item>	
				<title>דיאטה מהירה</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/fast-diet.html</link>
				<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 23:45:00 +0300</pubDate> 
				<description>דיאטה מהירה האם היא גם הדיאטה הנכונה?</description>
			</item>				
<title>מאמן כושר אישי</title>				
			<item>	
				<title>מאמן כושר אישי</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>מאמן כושר אישי מבצע אימון אישי להצלחה</description>
			</item>	
<title>אליפטיקל</title>				
			<item>	
				<title>אליפטיקל</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/elliptical-shopping-guide.html</link>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2009 18:20:00 +0300</pubDate> 
				<description>כיצד לרכוש אליפטיקל</description>
			</item>	
<title>הליכון</title>				
			<item>	
				<title>הליכון</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/treadmill-shopping-guide.html</link>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2009 15:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>כיצד לרכוש הליכון / מסלול ריצה</description>
			</item>				
<title>דיאטה</title>				
			<item>	
				<title>דיאטה</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/diet-and-sleep.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>הקשר בין דיאטה ושינה</description>
			</item>	
<title>בריאות</title>				
			<item>	
				<title>בריאות</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>מאמרי בריאות כושר ותזונה</description>
			</item>	
<title>לחץ דם גבוה ומיץ סלק</title>				
			<item>	
				<title>לחץ דם גבוה ומיץ סלק</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/bloodpressure-beetroot.html</link>
				<pubDate>Wed, 11 Feb 2009 23:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>מחקר מראה כי שתיה של מיץ סלק עשויה להפחית לחץ דם</description>
			</item>				
<title>בריאות עליה במדרגות</title>				
			<item>	
				<title>בריאות עליה במדרגות</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>תרומתה של עליה במדרגות לשיפור הבריאות</description>
			</item>	
<title>אימון אישי</title>				
			<item>	
				<title>אימון אישי</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/othersite/coaching.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>אימון אישי מאמנים מתחום הקואצינג</description>
			</item>	
<title>בריאות - שיווי משקל - אוסטאופורוזיס - פעילות גופנית</title>				
			<item>	
				<title>בריאות - שיווי משקל - אוסטאופורוזיס - פעילות גופנית</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/balance.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>בריאות - שיווי משקל - אוסטאופורוזיס - פעילות גופנית</description>
			</item>	
<title>אימון אישי</title>				
			<item>	
				<title>אימון אישי</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/success.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>אימון אישי להצלחה</description>
			</item>	
<title>תוכנית אימון כושר - מדריך כושר - מאמן כושר</title>				
			<item>	
				<title>תוכנית אימון כושר - מדריך כושר - מאמן כושר</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/fitness-exercise.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>תוכנית אימון כושר - מדריך כושר - מאמן כושר</description>
			</item>	
<title>פיתוח גוף</title>				
			<item>	
				<title>פיתוח גוף</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/build-muscle.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>בנית מסת שריר - פיתוח גוף - מאמן כושר אישי</description>
			</item>	
<title>פעילות גופנית</title>				
			<item>	
				<title>פעילות גופנית</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/physical-activity-adv.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>פעילות גופנית יתרונות</description>
			</item>	
<title>הרזיה הרזייה </title>				
			<item>	
				<title>הרזיה הרזייה </title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/losing-weight.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>הרזיה ואכילה רגשית</description>
			</item>	
<title>דיאטה הזדקנות</title>				
			<item>	
				<title>דיאטה הזדקנות</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/caloric-restriction.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>עיכוב תהליך ההזדקנות - דיאטה - צריכה קלורית</description>
			</item>	
<title>תזונת ילדים</title>				
			<item>	
				<title>תזונת ילדים</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/kid-food.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>תזונה - ילדים אוכל - דיאטה</description>
			</item>	
<title>חיטוב הגוף - עיצוב הגוף</title>				
			<item>	
				<title>חיטוב הגוף - עיצוב הגוף</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/toned-healthy-body.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>חיטוב הגוף - עיצוב הגוף - חיטוב גוף</description>
			</item>	
<title>דיאטה וארוחת בוקר</title>				
			<item>	
				<title>דיאטה וארוחת בוקר</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/diet-and-breakfast.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>דיאטה - ארוחת בוקר - תפריט דיאטה</description>
			</item>	
<title>דיאטה ים תיכונית</title>				
			<item>	
				<title>דיאטה ים תיכונית</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/3-diet-plans.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>דיאטה ים תיכונית - דיאטה דלת שומן - דיאטה דלת פחמימות</description>
			</item>	
<title>אימון כושר אישי</title>				
			<item>	
				<title>אימון כושר אישי</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/fitness-exercise-at-home.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>אימון כושר אישי</description>
			</item>	
<title>דיאטה ים תיכונית - מחלות לב - פרקינסון - אלצייהמר</title>				
			<item>	
				<title>דיאטה ים תיכונית - מחלות לב - פרקינסון - אלצייהמר</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/mediterranean-diet-health.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>דיאטה ים תיכונית - מחלות לב - פרקינסון - אלצייהמר</description>
			</item>	
<title>חיטוב הגוף</title>				
			<item>	
				<title>חיטוב הגוף</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/muscular-toned-healthy-body.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>חיטוב הגוף - בניית גוף - עיצוב הגוף - חיטוב גוף</description>
			</item>	
<title>פעילות גופנית - מחלות לב - נשים</title>				
			<item>	
				<title>פעילות גופנית - מחלות לב - נשים</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/physicalactivity-women-heartdisease.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>פעילות גופנית - מחלות לב - נשים</description>
			</item>	
<title>תזונה נכונה</title>				
			<item>	
				<title>תזונה נכונה</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/top10-nutrition-diet-myths.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>תזונה נכונה</description>
			</item>	
<title>דיאטה קלוריות</title>				
			<item>	
				<title>דיאטה קלוריות</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/diet-low-calorie-food.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>דיאטה קלוריות</description>
			</item>	
<title>דיאטה</title>				
			<item>	
				<title>דיאטה</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/othersite/diet.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>דיאטה</description>
			</item>	
<title>השמנה - כושר גופני - כדוריות דם לבנות</title>				
			<item>	
				<title>השמנה - כושר גופני - כדוריות דם לבנות</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/Fatness-Boosts-Inflammation-in-Body.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>השמנה - כושר גופני - כדוריות דם לבנות</description>
			</item>	
<title>תזונה</title>				
			<item>	
				<title>תזונה</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/nutrition-tips-for-family-eating-habits.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>תזונה - הרגלי אכילה - משפחה וילדים</description>
			</item>	
<title>כושר גופני</title>				
			<item>	
				<title>כושר גופני</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/fit-body.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>כושר גופני - בריאות - מאמן כושר</description>
			</item>	
<title>פעילות גופנית דיאטה תזונה בריאות כושר אימון</title>				
			<item>	
				<title>פעילות גופנית דיאטה תזונה בריאות כושר אימון</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/fitness-tip.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>פעילות גופנית דיאטה תזונה בריאות כושר אימון</description>
			</item>	
<title>שיפור מצב בריאותי - סיפור הצלחה</title>				
			<item>	
				<title>שיפור מצב בריאותי - סיפור הצלחה</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/improving-health-condition.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>שיפור מצב בריאותי - סיפור הצלחה</description>
			</item>	
<title>מדריך כושר אישי</title>				
			<item>	
				<title>מדריך כושר אישי</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/personal-fitness-trainer-adv.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>מדריך כושר אישי - מאמן כושר אישי - מדריך ספורט</description>
			</item>	
<title>הורדת משקל</title>				
			<item>	
				<title>הורדת משקל</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/loosing-weight.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>הורדת משקל - דיאטה - סיפור הצלחה</description>
			</item>	
<title>רפואה אלטרנטיבית</title>				
			<item>	
				<title>רפואה אלטרנטיבית</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/othersite/alternative-medicine.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>אתרי רפואה אלטרנטיבית - החלפת קישורים</description>
			</item>	
<title>פעילות גופנית</title>				
			<item>	
				<title>פעילות גופנית</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/othersite/physical-activity.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>פעילות גופנית</description>
			</item>	
<title>בריאות</title>				
			<item>	
				<title>בריאות</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/othersite/health-site.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>בריאות</description>
			</item>	
<title>פעילות גופנית סרטן</title>				
			<item>	
				<title>פעילות גופנית סרטן</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/exercise-cancer.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>פעילות גופנית - כימותרפיה - סרטן - אימון כוח - אירובי</description>
			</item>	
<title>ספורט</title>				
			<item>	
				<title>ספורט</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/othersite/sport.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>ספורט</description>
			</item>	
<title>תזונה</title>				
			<item>	
				<title>תזונה</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/othersite/nutrition.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>תזונה</description>
			</item>	
<title>גמישות מתיחות</title>				
			<item>	
				<title>גמישות מתיחות</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/health/streaching.html</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2008 18:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>גמישות מתיחות</description>
			</item>		
<title>מגה ספורט</title>				
			<item>	
				<title>מגה ספורט</title>
				<link>http://www.fitnesstrainer.co.il/mega-sport.html</link>
				<pubDate>Thu, 19 Feb 2009 06:30:00 +0300</pubDate> 
				<description>גמישות מתיחות</description>
			</item>					
		</channel>
</rss>