דיאטה

דיאטת HCG, זריקות, טיפות הומיאופתיות ושאר ירקות

בכל שנה/תקופה/עונה פורצת דיאטה שצוברת פופולאריות בארה"ב ומשם היא עושה את דרכה למדינות אחרות במערב. כזו היא דיאטת HCG שצוברת כעת לא מעט פופולאריות בארה"ב וגם בישראל. משווקים נמרצים עובדים קשה בכדי לדחוף את מכירות […]

כושר

עליה במדרגות לשיפור כושר גופני

[adsenseyu2] לא פעם אני שומע מתאמנים אומרים, "מה 20 דקות אימון, זה עושה משהו?" "זה בטח לא שווה". אז לא נכון! יותר ויותר מחקרים מצביעים על היתרונות הבריאותיים ועל התועלת של שיפור כושר גופני בביצוע […]

מאמנת כושר אישית
כושר

יתרונות באימון עם מדריך כושר אישי

יתרונות באימון עם מאמן כושר אישי מאמן כושר אישי מספק תמיכה מאמן כושר אישי הוא שותף מלא לדרך הכושר ולמטרות, מאמן כושר אישי נמצא שם בשבילך ברגעים הקשים ובמעידות קטנות שבדרך להשגת המטרות. מאמן כושר […]

נשים אתלטיות
בריאות

פעילות גופנית ומחלות לב אצל נשים

פעילות גופנית בריאה לנשים מחקר אמריקני שבחן 39,372 נשים אמריקניות בגילאים שמעל 44 שנים, מאשר כי פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון לחלות במחלות לב אצל נשים. המחקר מצא שככל שהנשים שרפו יותר קלוריות בפעילות הגופנית […]

No Picture
בריאות

קישורי בריאות

אתרי בריאות מהעולם WHO ארגון הבריאות העולמי, נושאי בריאות שונים מסודרים בסדר אלפביתי. כל המחלות והמידע הבריאותי נגיש לכם בקליק אחד. healthfinder חדשות בריאות ממשרד הבריאות האמריקני. באתר תוכלו למצוא את המידע העדכני ביותר והמהימן […]