קישורי תזונה

אתרי תזונה מהעולם

ארגון הבריאות העולמי – ויטמינים ומינרלים
המלצות והנחיות לגבי כמויות הוויטמינים והמינרלים הנחוצות לגוף האדם. כמו כן מצוינים מקורות מזון המכילים את הוויטמינים הנחוצים.
ארגון הבריאות העולמי חלבונים וחומצות אמינו
חומצות אמינו הן אבני הבניין של החלבונים, החלבונים בונים את שרירי הגוף והם מרכיב חיוני בגוף האדם. בקישור תמצאו הנחיות לגבי כמות החלבונים וחומצות האמינו הנחוצות בגוף האדם.
Mypyramid – פירמידת המזון האמריקנית החדשה
פירמידת המזון האמריקנית, המלצות תזונתיות כיצד להרכיב תפריט בריא. מהם המרכיבים מהם צריך להיבנות תפריט הדיאטה ומהם היחסים הנכונים בין מרכיבי המזון, ומה הכמויות המתאימות מכל מרכיב ומרכיב.
מנוע חיפוש של הUSDA לחיפוש ערך תזונתי
במנוע חיפוש זה ניתן לחפש את ערכן התזונתי של מזונות שונים, המידע הוא מפורט ואמין ביותר.
מידע תזונתי
אתר המספק מידע תזונתי על מזונות שונים,עיקר המידע מגיע מהאתר של משרד החקלאות האמריקני. המיוחד באתר הוא השימוש באמצעים לאבחן את המידע התזונתי ליישום הרגלי תזונה בריאים יותר.

[adsenseyu5]

אתרי תזונה מהארץ

תזונה
מידע בנושאי דיאטה ותזונה, באתרים מאמרים בנושאי תזונה, אפשרות להרכבת תפריט דיאטה מותאם באופן אישי. מחשבון משקל יחשב את משקלכם הרצוי לפי הגובה. ובכתבות התזונה תקראו על פירמידת המזון האמריקנית המסבירה כיצד צריך להיות בנוי תפריט דיאטה נכון ובריא.

שף פרטי – טיפים ומתכוני בריאות מאתר שף פרטי.