No Picture
בריאות

עודף משקל זה טוב או רע?

אנשים בעלי עודף משקל חיים יותר במחקר קנדי שנמשך במשך 12 שנים ובו השתתפו למעלה מ 11,000 נבדקים נמצאו תגליות מעניינות. המחקר פורסם במגזין המדעי journal Obesity ביוני 2009. תוצאות המחקר מצביעות על כך שהסיכון […]

No Picture
תזונה

טיפים לצום יום כיפור

כיצד לצום בכיפור בקלות צמים ביום כיפור? להלן מספר טיפים שיסייעו לכם לעבור את הצום בקלות רבה יותר. צום זה לא דבר קל ומה שבמיוחד עושה את הצום כל כך קשה זו תחושת הצמא. [adsenseyu4] […]

No Picture
דיאטה

ילדים, אוכל, דיאטה ותזונה

ילדים אוהבים לאכול מה שאימא שלהם אוהבת   העדפות הטעם שלנו במזון נקבעות כבר בהריון, בהיותנו עוברים. מחקר חדש מגלה שאימהות יכולות להשפיע על העדפות הטעם של ילדיהן ע"י אכילה או הימנעות מאכילה בזמן ההיריון […]

No Picture
בריאות

מיץ סלק כטיפול טבעי עבור לחץ דם גבוה

שתיית מיץ סלק עשויה לשמש כתרופה ללחץ דם גבוה יותר מ25% מאוכלוסיית העולם הבוגרת, סובלים ממצב של לחץ דם גבוה. מעריכים כי עד שנת 2025 אחוז הסובלים מלחץ דם גבוה יעלה לכ29%. לחץ דם גבוה […]

דיאטה

דיאטה לעיכוב תהליך ההזדקנות

מעיין הנעורים = דיאטה דלת קלוריות מזה זמן רב קיימים מחקרים אשר נעשו על עכברים וחולדות והראו כי צמצום צריכת המזון יכול להשפיע על תהליך ההזדקנות ולעכב אותו. החוקרים אינם יודעים מהו המנגנון שעומד מאחורי […]

No Picture
דיאטה

הרזיה ואכילה רגשית

הרזייה ואכילה רגשית אתם וודאי מכירים את התחושה של "בא לי לאכול משהו" אתם מחליטים להתחיל בתוכנית הרזייה, אתם מצליחים לעמוד מספר ימים בתפריט הדיאטה שנקבע לכם. אתם אפילו מרגישים שכמות המזון בתפריט הדיאטה שלכם […]