שונות

אתרי פעילות גופנית מהעולם טבלת הוצאה קלורית לפעילויות גופניות שונות טבלה המחשבת את הצריכה הקלורית עבור מגוון של פעילויות גופניות. היחידה המציינת את ההוצאה הקלורית היא MET שזה בעצם הצריכה הקלורית במצב של מנוחה, ישיבה […]

דף זה מכיל הגדרות של תחומים שונים מתחומי הרפואה האלטרנטיבית. אם אתה בעל אתר מתחום הרפואה המשלימה או הרפואה האלטרנטיבית הרי שקישור מדף זה הוא מאוד רלוונטי עבור האתר שלך. אתה מוזמן להציע את אתרך […]

אתרי ספורט מהעולם hickoksports אתר המרכז מידע היסטורי באופן תמציתי על אירועיי ספורט שונים וגם על היסטוריית ענפי הספורט השונים. אתר המשחקים האולימפים אתר של האגודה למשחקים האולימפיים. המשחקים העולמיים אתר המשחקים העולמיים, שייך לארגון […]

מהו הפתרון הנכון? דיאטה או שאיבת שומן? [adsenseyu4] אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים מבצעים דיאטה ופעילות גופנית היא הסיבה האסטטית. פגשתי כבר אנשים רבים שאומרים שלא מעניינת אותם הסיבה הבריאותית, הם פשוט רוצים להוריד את […]

קישורים לאתרי אימון אישי (קואצ'ינג) המקצוע אימון אישי (Coaching) נולד מתוך עולם האימון בעולם הספורט והכושר. משום כך החלטתי להקים דף מאמנים זה, על מנת לאפשר למאמנים אישיים מתחום הקואצ'ינג (אימון אישי) להציג את שרותיהם. […]

הצלחות – חיטוב ועיצוב הגוף ש.גרטנברג בת 40 מרמת גן תמיד הייתי רזה וחטובה, למרות שכלל לא ביצעתי פעילות גופנית. אבל איפשהו לאחר שלוש לידות, פתאום הבטן כבר לא הייתה שטוחה כמו פעם והמותניים התעבו. […]

מדריך קניה לרכישת הליכון [adsenseyu2] [adsenseyu2] החלטת לרכוש הליכון / מסלול ריצה חשמלי. החלטת שמספיק עם תירוצים כמו: קר מידי לרוץ, חם מידי בכדי לרוץ, יורד גשם אני אוותר היום על ההליכה. הליכון חשמלי מאפשר […]

הצלחות – ירידה במשקל ד.כהן בן 25 מפתח תקווה כאשר התחלתי להתאמן עם יורם שקלתי 112 ק"ג, המשקל העודף "העיק" עלי בכל המובנים. תמיד הייתי "שמן" ותמיד הרגשתי "שמן" בבית הספר תמיד התחמקתי משיעורי הספורט, […]

ירידה במשקל אימוני כושר המשלבים אימוני חיזוק ואימונים ארוביים, שינוי הרגלי תזונה והגברת הפעילות היומיומית הן הכלים שבהן נעשה שימוש על מנת ליצור ירידה במשקל איכותית, כזו שתישאר לתמיד. אימון עצמאי יש לכם מוטיבציה אך […]